Dacă uneori simți că nu ai suficientă energie, că energia ta „nu ține” sau că nu reușești nicicum să te reîncarci complet și ești permanent într-o luptă cu foamea indiferent ce faci, ce mănânci sau cât dormi, nu ți se pare! Toate senzațiile de mai sus au un corespondent fizic, bio-chimic și metabolic real. Corpul tău îți transmite un mesaj, dar, cel mai probabil, nu ai cunoașterea necesară ca să înțelegi ce înseamnă și să știi exact ce să faci. Când apare această situație, e ca și când ai bateria conectată la priză, device-ul se încarcă, dar nu îl poți folosi. Simplu spus, în rezistența la insulină și la leptină nu ai lipsă de energie, ci blocaje în sistemele care o gestionează.
[ Citește în continuare… ]