Nutriție și Biohacking în Rezistența la Leptină și Rezistența la Insulină
Intro
Dacă uneori simți că nu ai suficientă energie, că energia ta „nu ține”, că nu reușești să te reîncarci complet, dacă ești într-o foame continuă, nu poți face față poftelor de dulce și nu reușești să mai scapi odată de „kilogramele alea”, e nevoie să știi că nu e doar în capul tău. Nu ți se pare!
Toate senzațiile de mai sus au un corespondent fizic, bio-chimic și metabolic real. Corpul tău îți transmite un mesaj, dar, cel mai probabil, nu ai cunoașterea necesară ca să înțelegi ce înseamnă și să știi exact ce să faci.
Când apare această „lipsă” cronică de energie, e ca și când ai bateria conectată la priză, device-ul se încarcă, dar nu îl poți folosi. Adică în rezistența la insulină și la leptină nu ai lipsă de energie, ci blocaje în sistemele care o gestionează. Iar consecința se vede în stările pe care le-am menționat.
Mi-am propus ca acest eveniment să aducă claritate și precizie în înțelegere și abordare.
Astfel, vei avea cunoașterea și înțelegerea necesară ca să îți poți recupera, gestiona și menține nivelul energiei în corp, pe termen lung. La final vei primi materiale teoretice, astfel încât să ai cu tine o hartă, o busolă și cele mai eficiente instrumente care să te ajute de acum înainte.
Așadar, dacă ai obosit să fii obosit(ă), dacă te-ai săturat să te epuizezi căutând soluții care promit, dar nu livrează, dacă vrei să preiei frâiele când vine vorba de energia din corpul tău, înscrie-te la eveniment!
Pentru cine este evenimentul?
Pentru oricine se confruntă cu:
– oboseală cronică, lipsă de energie
– kilograme în plus, suprapondere
– craving-uri și lupta constantă cu foamea
– dezechilibre netabolice precum: rezistență la insulină, la leptină sau diabet zaharat de tip II, hipertensiune arterială sau colesterol crescut, sindrom premenstrual sau dezechilibre hormonale
Dar și pentru:
– oameni cu o viață foarte activă, cu consum mare de energie (business owneri, sportivi de performanță, perioade solicitante)
– tineri sau adulți sănătoși care vor să trăiască mult și foarte bine
Așa cum spun tot timpul: „nu e nevoie să ajungi cu un picior în groapă ca să faci ceva pentru sănătatea ta”.
Iar dacă chiar ești serios în a face ceva pentru sănătatea ta – nu orice, nu oricând și nu oricum.
În nutriția avansată nimic nu se face la întâmplare.
Nu mă interesează doar să ajungi repede la rezultat. Ci să îți ofer ce ai nevoie astfel încât să reușești să îl menții cât mai mult posibil.
Ce vom discuta?
– noțiuni despre metabolismul energetic: ce este, ce implică și cum funcționează
– noțiuni despre rezistența la leptină și rezistența la insulină — ce sunt, cum se manifestă, de ce apar și ce poți să faci tu
– principii de bază în regenerare și longevitate – o bază nutrițională bine pusă la punct echilibrează mult mai multe aspecte decât se crede și doar după ce această fundație este construită e indicat să se treacă la instrumente avansate utilizate cu discernământ
– noțiuni practice despre: ketonutriție și paleonutriție, postul intermitent și postul negru, optimizarea musculaturii, managementul stresului
De cele mai multe ori, în trecerea de la teorie la practică, apar obstacole. Acest lucru este absolut firesc, pentru că fiecare organism e unic și contextul este unic pentru fiecare. Evenimentul își propune să atingă cele mai des întălnite astfel de situații întâlnite practică.
– instrumente cheie care îți pot salva ani de zile de încercări și eșecuri: ele sunt cele care îți pot debloca progresul – sunt acele piese de puzzle mult așteptate fără de care rezultatul nu apare
Detaliile contează și sunt cele care pot fi schimba total jocul.
– sesiuni live de Q&A, în fiecare zi
PS: nevoile și curiozitățile participantilor vor fi luate în considerare înainte de eveniment, astfel încât fiecare să ia acasă ceva specific.
Cine sunt eu?
Sunt cea care a parcurs drumul.
De mai multe ori.
Pe scurt, am „câștigat” 14 kg în plus mâncând emoțional. Eram un medic între medici și nimeni nu știa să-mi spună concret ce să fac. Nimeni nu vedea imaginea de ansamblu și nimeni nu știa pașii concreți pe care să-i fac.
Totul a început, deci, cu o nevoie personală. Nevoie care m-a împins să învăț tot ce e nevoie pentru a-mi regenera corpul și pentru a reversa aceste două mecanisme – rezistența la leptină și rezistența la insulină – care apucaseră să se instaleze în corpul meu.
Acest subiect este unul dintre subiectele mele preferate. Îl studiez cu pasiune, în detaliu și la cel mai avansat nivel de mai bine de 7 ani de zile.
Ceea ce ofer sunt soluții concrete de nutriție și biohacking pe care le-am studiat, le-am testat pe propria piele și care funcționează. Am căutat, am văzut că se poate și asta vă transmit și vouă.
Detalii înscriere
Dacă simți că acest eveniment este pentru tine, scrie-mi sau intră direct pe link-ul de înscriere.
WhatsApp: +40 742 571 560
E-mail: ancatandea@gmail.com
Te aștept cu drag!
Dr. Anca Țandea
Avertisment și declinare a responsabilității
Evenimentul are caracter informativ, iar declarațiile și opiniile exprimate în acest eveniment nu constituie sfaturi medicale și nu au scopul de a diagnostica, trata, vindeca sau de a preveni orice boală sau afecțiune. Autorii și persoanele menționate, nu își asumă responsabilitatea pentru eventualele efecte adverse rezultate în urma utilizării informațiilor conținute aici.
Opiniile altor persoane le aparțin în totalitate și acest eveniment nu susține și nu își asumă responsabilitatea pentru afirmațiile făcute de aceștia. Acest eveniment nu reprezintă și nu oferă nicio garanție cu privire la calificările sau credibilitatea acestora.
Certificăm că există posibilitatea ca informațiile furnizate de acest eveniment sau anumite informații din paginile sau documentele incluse, să fie eronate din punct de vedere medical. Prin utilizarea acestor informații, sau prin citirea lor, utilizatorul își asumă și acceptă ca întreaga responsabilitate îi aparține în totalitate, exonerând de orice responsabilitate legală atât autorii, cât și persoanele menționate care au participat la furnizarea de informații sau servicii, incluzând chiar și informațiile greșite furnizate din neglijență.
Folosirea informațiilor și a tehnicilor descrise în cadrul acestui articol se face în întregime pe propria răspundere.
Dacă credeți că aveți o afecțiune medicală, consultați un medic specialist.
Dacă nu ești de acord cu acești termeni și condiții de participare, avertisment și act de declinare a responsabilității, te rugăm să nu mergi mai departe și să ștergi orice document descărcat legat de acest eveniment.